私はほとんど【悩み】がありません。
理由がいくつかあって…
①集中力がない。
すぐ気が散って、同じ事を考え続けられない。
②記憶力が極度に弱い。
考え事すら忘れちゃう。
③悩むのって楽しくないからしない。
④考えてもしかたがないことは考えない。
過ぎた過去⇨変えれない
他人⇨変えれない
遠い未来⇨決まってない、変わる
⑤悩むより考える、行動する。
基本的に悩んでも仕方ないと思ってるので、今の自分にできること、次の動きを考える。
一応、中高生の頃は、悩んだりもしました。
ただ、
長時間同じこと考えても、
何にも変わらないし意味ないな〜
とその頃に思って、
答えが出ないことを悩むのをやめた。
私は
何かあった時、
後悔したり、
どうして…と
悩むことってなくて、
実際、次どう対処、行動しようか
解決方法を、改善方法を考える。
とりあえずの行動が多い分、
失敗経験も多いので、
思い通りの結果にならなくても、
それも含めて、
まぁ、なんとかなる。
どうにかできる。
まーいっか。
って思う。
だから、
同じこと考え続ける必要がない。
悩むより考えて、行動。
とりあえずのやってみよー
の行動が多い分、
失敗経験も多い。
そもそも、やること全部が
完璧にうまくいくなんて
最初から思ってない。
だから
思い通りの結果にならなくても、
そんなに落ち込まないし、
そんなにガッカリしない
あーあー、やっちゃった〜
ざーんねん…
くらい。
それも含めて、
まぁ、なんとかなる。
どうにかできる。
って自信がある。
