Happyマインド
機嫌よく生きたければ、とことん自分を知ろう
2023年1月25日
何が好きなのか、嫌いなのか心地いいのか、不快なのかそんなの誰かに教えてもらうコトでも考えてわかるモノでもない。自分の好みは自分にしか分からない。すべては自分の感覚、感情ってセンサーが教えてくれる。それって自分 […]
人間関係 2:6:2の法則
2023年1月3日
人に嫌われるのが怖い人の顔色をうかがう常に人からどう思われるかが気になる本音が言えない この世界には2:6:2の法則がある。 人間関係でいうと 私のことが好きな人、2割私に興味ない、どっちでもない人、6割私のことが嫌いな […]
やりたいことが分からないとき
2022年11月13日
【重たい荷物を先に下ろす】 好きなことが分からないときやりたいことが分からないときどうしたいか分からないとき どうしたい？どうなりたい？好きなことは？ の濫用は自分に対しても、人に対しても控えよう。 答えがスッと出てこな […]
失敗したらどうしよう…
2022年9月23日
【失敗したらどうしよう…】 え？普通に失敗ってするものでしょ😄 ・【失敗したらどうする？】 あぁ〜、やっちゃった〜じゃあ、次どうする？って考えるだけ。 ・失敗するから、学びがあるし、原因考えて、そこから、次はもっと上手く […]
何かを決めるとき先延ばしにする人へ
2022年9月14日
何かを決めるとき先延ばしにする人は『やらない』 ワクワクした瞬間に『やる』って決めないと 数秒後には怖いな、損したら、騙されてないのビクビクがくる。 ビクビクが来たらほとんどの人が負ける。だから、やらない。やれない。負け […]
主役はいつでも『自分』
2022年9月14日
これが正しい、あれは間違い！ この意識が強いときは自分は善だ！正義だ！と思い込んでることが多い。 もちろん、私もそういう思いが沸くこともある。 そんなとき、ほんとに自分は善なのか？ 自分が善であれば相手を攻撃、批判するこ […]